Shiatsu
Einzelsitzungen
Shiatsu ist eine wirkungsvolle fernöstliche Methode der Körperarbeit zum
Ausgleich der Lebensenergie im Körper. Stagniert die Lebensenergie im Körper
über einen längeren Zeitraum, können Krankheiten, Unzufriedenheit und
Energielosigkeit
entstehen.
Shiatsu erfasst den Menschen in seiner Ganzheit - als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Die Integration und das Zusammenspiel dieser drei Ebenen ist ein wichtiger
Aspekt im Shiatsu. Diese drei Ebenen sind wichtig, dass man mit sich im Einklang
ist und Harmonie ausstrahlt. Das östliche Verständnis von Gesundheit bedeutet
ganzheitlich, fließend und harmonisch mit dem Universum verbunden zu sein.
Das heisst, dass man sich "in seiner Haut wohl fühlt" und seinen Platz im
Leben
gefunden hat. Wenn sich ein Mensch in diesem Zustand befindet, ein vernünftiges Verhältnis zwischen Ruhe und Aktivität
in seinem Leben erreicht hat und sich ausgewogen ernährt, wird der Körper in seiner Selbstregulationsfähigkeit
unterstützt. Dadurch können Krankheiten abgewehrt werden. Shiatsu
unterstützt, dass Körper, Geist und Seele in Einheit kommen und die
Selbstregulation des Körpers besser arbeiten kann. So kann man Shiatsu als eine vorbeugende Methode zur
Erhaltung der Gesundheit und als Weg zum besseren Kontakt mit sich selbst verstehen.
Die Grundlagen
von Shiatsu kommen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Dao Yin und
der An Mo Massage.
Diese in Japan entstandene Fingerdruck-Massage wirkt ganzheitlich auf verschiedenste Körpersysteme wie z.B. Nervensystem,
Lymphfluss, Blutkreislauf und Haltungsapparat.
Die Philosophie von Shiatsu ist, stagnierte Lebensenergie im Körper wieder zum
Fliessen zu bringen. Während einer Shiatsu-Sitzung werden durch Druck der Daumen oder der Handballen, der Anwendung von Dehnungen, Rotationen und Wiegetechniken Blockaden im Energiesystem
gelöst. Verspannte Muskeln werden auf diese Weise wieder
gelockert.
Diese natürliche Heilmethode mit den
Händen wurde in Asien schon vor Tausenden von Jahren entdeckt. Die Punkte
selbst, Energiebahnen, ihre Wirkung und gegenseitige Beeinflussung, wurden von sensiblen
Menschen in einem Zustand tiefer Meditation gefunden und erspürt. Die alten Meister erkannten,
dass wir Energie zum Leben brauchen. Energie
ist die unsichtbare kosmische Lebenskraft, die alle Lebewesen, die Erde und das
Universum durchfließt. Die
östlichen Kulturen erkannten schon vor Tausenden von Jahren, dass Leben ohne
Energie ( Chi, Qi oder Ki ) nicht existieren kann. In unserem Körper fließt
die Energie in 14 Haupt-Meridianen, die unsere Organe, Muskeln, Sehnen, Bänder
und das Nervensystem versorgen. Ist der Energiefluss gestört oder blockiert,
können verschiedenartige Störungen auf körperlicher und mentaler Ebene
entstehen.
Shiatsu ist eine wunderbare Methode, um unsere Energie vor Unausgeglichenheit zu bewahren bzw. das aus dem Gleichgewicht geratene Energiesystem wieder in seine ursprüngliche Ordnung zu bringen.
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